This summer is extremely hot, so I decided to go back to swimming. Being in the water and then enjoying a fruit smoothie or ice cream in this weather sounds unbeatable, right? But you know, until six years ago, being in the water was always my biggest fear and a literal nightmare.
It all started on a summer day when I was 7 or 8 years old. My friend and I were trying to reach some ripe mulberries on branches over the pond in front of my house. I slipped, fell in, and started sinking. I’m able to tell this story now because a neighbor, who was usually busy on the farm, happened to be at home that day and heard my friend screaming. She rescued me. I don’t actually remember any of this, probably because I was in shock. I only know the story because I overheard my mom sharing it with others. However, I guess my subconscious remembered, and that’s why I often dreamed of falling and sinking. Fortunately, these nightmares weren’t frequent, so I didn’t mind them too much.
Six years ago, when I started caring more about my health, I wanted to try a sport. With the year-round heat in Saigon, swimming seemed like the best idea, plus my house was just 15 minutes away from the national swimming pool. I asked my friend to join me and teach me. If he had known how challenging it would be, he might not have accepted! The challenge was not just my fear of water but also my lack of talent in all kinds of sports.
I was terrified when I saw the dark blue water of the swimming pool, and my friend had to stay in my line of sight all the time. After six weeks of practice, with at least four days a week, I finally managed to learn the breaststroke (usually, the breaststroke course takes up to five days for most people to learn). The biggest achievement was overcoming my fear. Now, instead of feeling scared, I feel relaxed in the water. The nightmares have stopped, and I have something to deal with this summer.
（担当：Kiwi）
水泳に戻る
今年の夏は非常に暑いので、水泳を再開することにしました。水に浸かってからアイスクリームやフルーツスムージーを楽しむのは、この天気の中では比類のない喜びでしょうか。でも、実は6年前まで、水の中にいることは私にとって最大の恐怖であり、悪夢でした。
それは、7歳か8歳の夏の日に始まりました。友だちと一緒に家の前の池にかかっている枝から熟した桑の実を取ろうとして、滑って池に落ちて沈んでしまいました。この話を今できるのは、その日、普段は農作業で忙しい近所の人が家にいて、友だちの叫び声を聞いて、私を救ってくれたからです。ショックを受けたせいか、この話は実際には何も覚えていません。母がほかの人に話しているのを聞いて知っているだけです。でも、潜在意識では覚えていたらしく、ときどき落ちて沈む夢を見ていました。幸いにも、その悪夢は頻繁ではなかったので、それほど気にしませんでした。
健康にもっと気を使うようになった6年前、スポーツを始めたいと思いました。サイゴンは一年中暑いので、水泳が一番いいアイディアだと思いましたし、家から国立プールまでわずか15分だったこともありました。
友だちに一緒に行って教えてもらうようお願いしました。もし彼がこれほど大変だと知っていたら、引き受けなかったかもしれません！
問題は、水に対する恐怖だけでなく、あらゆるスポーツに対する私の才能のなさでした。プールの濃い青色の水を見ると、私は恐怖を感じ、友人は常に私の視界にいなければなりませんでした。週に少なくとも4日、6週間の練習の末、ついに平泳ぎを習得しました（通常、平泳ぎのコースは最大5日で習得できます）。
最大の成果は恐怖を克服したことです。今では、水中でリラックスすることができ、恐怖を感じることはありません。悪夢もなくなり、この夏を楽しむことができます。